Ga naar de inhoud
Visolie.nl
Menu
  • Home
  • Visolie
    • Kinderen
      • Omega-3 visolie voor kinderen
      • Omega-3 goed voor lerende kinderen
      • Visolie voor kinderen
      • Visolie tegen kinderastma
    • Inname visolie
      • Hoeveel visolie mag ik per dag?
      • Wanneer visolie innemen?
      • Zijn er bijwerkingen aan visolie?
    • ADHD
    • Gezondheid
      • Omega-3 helpt het vet in de lever te verminderen
      • Omega-3 bij depressie studenten
      • Visolie effectief bij luchtvervuiling
    • Gewicht
      • Visolie helpt tegen vetopslag
    • Omega-3
      • Waarom Omega-3 vetzuren?
      • Dit moet je weten over Omega 3-vetzuren
      • Algenolie
        • Alles over Algenolie
    • Zwangerschap
      • Visolie bij zwangerschap
      • Visolie zorgt tijdens zwangerschap voor sterke botten kleuters
      • Welke visolie bij zwangerschap
      • Vanaf wanneer visolie tijdens zwangerschap
      • Waarom visolie tijdens zwangerschap
    • Geheugen
      • Visolie vooral effectief beginnende dementie
      • Visolie verbeterd prestaties werkgeheugen
    • Sporten
      • Visolie gunstig voor sporters
    • Hart- en vaatziekten
      • Visolie beschermt tegen hart- en vaatziekte
  • Visolie Vergelijken (Tip)
    • Visolie vergelijken
Menu

Visolie effectief bij luchtvervuiling

Geplaatst op 1 mei 2020

In China (Shanghai) is een studie uitgevoerd in de periode van september 2017 tot januari 2018. Er werden 65 jongvolwassenen willekeurig een Omega-3 supplement aangeboden. Het supplement bestond uit 2,5 gram visolie per dag. En wat blijkt, visolie is effectief bij luchtvervuiling.

Vermindert oxidatieve stress

De deelnemers werden in 72 uur aan 94μg/m³ luchtvervuiling blootgesteld (ozon en stikstofdioxide). Deze kortdurende blootstelling aan luchtvervuiling had minder nadelige invloed bij de deelnemers die een Omega-3 supplementen hadden genomen dan bij de placebogroep. In de suppletiegroep werden significant lagere concentraties van MPO (myeloperoxidase) en MDA (malondialdehyde) gelezen dan in de placebogroep. Beide zijn biomarkers voor oxidatieve stress.

Resultaten

Visolie effectief bij luchtvervuiling was de vraag. De resultaten tonen dat Omega-3 supplementen met visolie oxidatieve stress als gevolg van luchtvervuiling kan verminderen. Wilt u weten welke visolie het beste bij u past? Doe dan nu de test: https://www.visolie.nl/visolie-vergelijken/

Bron: Jiang Y, Wang C, Kan H. Ecotoxicol Environ Saf 2019 (PMID31476451)

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Visolie

Visolie is een belangrijke bron van gezonde vetten en is een populaire toevoeging aan veel dieetplannen. Het bevat omega-3 vetzuren, waaronder EPA en DHA, die belangrijk zijn voor een gezonde hersenfunctie en hartgezondheid. Visolie wordt vaak gewonnen uit vette vissen zoals zalm, sardines en haring, maar kan ook wordt gemaakt uit micro-algen.

Hoogwaardige visolie-supplementen

Het nemen van visolie-supplementen is een gemakkelijke manier om deze gezonde vetten binnen te krijgen, vooral als je niet genoeg vis eet. Het is belangrijk om te kiezen voor hoogwaardige visolie-supplementen die zijn getest op verontreinigingen, zoals lood en dioxinen, en die een stabiele houdbaarheidsdatum hebben.

Vergelijk visolie
©J Visolie.nl | Ontwerp: Krant WordPress thema