Ga naar de inhoud
Visolie.nl
Menu
  • Home
  • Visolie
    • Kinderen
      • Omega-3 visolie voor kinderen
      • Omega-3 goed voor lerende kinderen
      • Visolie voor kinderen
      • Visolie tegen kinderastma
    • Inname visolie
      • Hoeveel visolie mag ik per dag?
      • Wanneer visolie innemen?
      • Zijn er bijwerkingen aan visolie?
    • ADHD
    • Gezondheid
      • Omega-3 helpt het vet in de lever te verminderen
      • Omega-3 bij depressie studenten
      • Visolie effectief bij luchtvervuiling
    • Gewicht
      • Visolie helpt tegen vetopslag
    • Omega-3
      • Waarom Omega-3 vetzuren?
      • Dit moet je weten over Omega 3-vetzuren
      • Algenolie
        • Alles over Algenolie
    • Zwangerschap
      • Visolie bij zwangerschap
      • Visolie zorgt tijdens zwangerschap voor sterke botten kleuters
      • Welke visolie bij zwangerschap
      • Vanaf wanneer visolie tijdens zwangerschap
      • Waarom visolie tijdens zwangerschap
    • Geheugen
      • Visolie vooral effectief beginnende dementie
      • Visolie verbeterd prestaties werkgeheugen
    • Sporten
      • Visolie gunstig voor sporters
    • Hart- en vaatziekten
      • Visolie beschermt tegen hart- en vaatziekte
  • Visolie Vergelijken (TIP)
    • Visolie vergelijken
Menu

Auteur: Voedingsdeskundige Amber

Visolie gunstig voor sporters

Geplaatst op 17 juni 2020

Dat visolie goed voor ons is wisten we natuurlijk al lang! Ook voor sporters uiteraard maar er was nog weinig bekend over de positieve effecten van het gebruik van Omega-3 door sporters….

Visolie effectief bij luchtvervuiling

Geplaatst op 1 mei 2020

In China (Shanghai) is een studie uitgevoerd in de periode van september 2017 tot januari 2018. Er werden 65 jongvolwassenen willekeurig een Omega-3 supplement aangeboden. Het supplement bestond uit 2,5 gram visolie…

Visolie tegen kinderastma

Geplaatst op 1 mei 2020

Kinderen kunnen hun astmasymptomen terugdringen door meer vette vis te eten. Dat vond een internationale studie die een groep kinderen met astma een mediterraan voedingspatroon onderwierp, aangevuld met twee keer per week…

Visolie verbeterd prestaties werkgeheugen

Geplaatst op 6 april 2020

Recent is er een studie gedaan naar onze hersenen en daarin specifiek naar ons werkgeheugen. Omega-3 visolie verbeterd prestaties van ons werkgeheugen. Maar hoe werkt dit nu precies? Vergeetachtigheid De studie is…

Omega-3 bij depressie studenten

Geplaatst op 6 april 2020

Dat Omega-3 vetzuren heel belangrijk zijn voor de gezondheid en goed zijn bij veel verschillende ziektebeelden, staat als een paal boven water. Dat ze ook een grote invloed uitoefenen op de hersenen en…

Omega-3 goed voor lerende kinderen

Geplaatst op 3 april 2020

Dat Omega-3 bijdraagt aan een goed geheugen weten de meeste wel. Ook draagt Omega-3 bij aan een betere concentratie wat ook te maken heeft met dit onderzoek. Hieruit blijkt namelijk dat Omega-3…

Visolie zorgt tijdens zwangerschap voor sterke botten kleuters

Geplaatst op 3 april 2020

Visolie voor kinderen heeft vele voordelen. Onderzoek is gedaan met 730 zwangere vrouwen die een supplement met omega 3- vetzuren of olijfolie kregen. En wat blijkt, visolie zorgt tijdens zwangerschap voor sterke…

Visolie vooral effectief beginnende dementie

Geplaatst op 3 april 2020

Uit recent onderzoek is gebleken dat visolie vooral effectief is bij beginnende dementie. Goed nieuws dus! Omega-3 en antioxidanten lijken alzheimerplaques op te ruimen bij mannen en vrouwen met milde cognitieve klachten,…

Visolie helpt tegen vetopslag

Geplaatst op 1 april 2020

Niet alle vetweefsel slaat vet op. Witte vetcellen slaan vet op voor de energie voorziening in het lichaam. Bruine vetcellen metaboliseren vet om een stabiele lichaamstempratuur te houden. Vooral baby’s hebben relatief…

Hoeveel visolie mag ik per dag?

Geplaatst op 27 maart 2020

Een veel gevraagde vraag bij ons op de redactie. Hoeveel visolie mag ook per dag? De richtlijnen van de gezondheidsraad geeft hierin advies. Uiteraard betreft dit een gemiddelde. De ene week is…

Berichtnavigatie

1 2 … 8 Volgende

Visolie

Visolie is een belangrijke bron van gezonde vetten en is een populaire toevoeging aan veel dieetplannen. Het bevat omega-3 vetzuren, waaronder EPA en DHA, die belangrijk zijn voor een gezonde hersenfunctie en hartgezondheid. Visolie wordt vaak gewonnen uit vette vissen zoals zalm, sardines en haring, maar kan ook wordt gemaakt uit micro-algen.

Hoogwaardige visolie-supplementen

Het nemen van visolie-supplementen is een gemakkelijke manier om deze gezonde vetten binnen te krijgen, vooral als je niet genoeg vis eet. Het is belangrijk om te kiezen voor hoogwaardige visolie-supplementen die zijn getest op verontreinigingen, zoals lood en dioxinen, en die een stabiele houdbaarheidsdatum hebben.

Vergelijk visolie
©J Visolie.nl | Ontwerp: Krant WordPress thema