Visoliedeskundige Shanna

Omega-3 helpt het vet in de lever te verminderen

Vette vis (Zalm, Makreel, Haring, Sardientjes en Ansjovis), voor veel mensen klinkt dit als water in de mond. Helaas wordt vette vis veel te weinig gegeten, slechts 13% van de vrouwen en 15% van de mannen behaalt de aanbevolen hoeveelheid. Jammer want vette vis levert veel gezondheidsvoordelen op. Eén van deze voordelen is dat Omega-3 …

Omega-3 helpt het vet in de lever te verminderen Lees verder »